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3週間前に階段を踏み外して、右の足首を強烈にひねりました。(アスリート)

2012年02月20日 17時06分

3週間前に階段を踏み外して、右の足首を強烈にひねりました。

二日後に最寄り駅の診療所の整形外科の外来担当医師に診察を受け、
レントゲンをとり、(MRIとストレスレントゲンはとっていません)
「靭帯を痛めてます。とりあえず1週間は安静に」
と言われ、(損傷なのか断裂なのかは言われておりません)
ギプシーネで固定と包帯でテーピングをしました。
1週間ほとんどベッドの上で安静にし、
診察にいくと医師に
「あと2週間は固定しましょう。 そしたらもう一回レントゲンを
とりましょう。 時間が経過したら骨が欠けてるのが見つかったりするので」
と言われ、継続してギプシーネとテーピングで固定。
そして、2週間松葉杖生活を送り、本日10/25に
診察に行き、レントゲンをとりました。
医師は
「だいぶ腫れがひいてきたので、そろそろ足をついてみましょう」
と言われました。
僕が、
「多少、痛いと感じても、足をついて歩いた方がいいですか」と聞くと
「そうですね。 それで一週間したらまた診察に来てください」
と言われました。
そこで質問なのですが、
1.靭帯損傷なのか、靭帯断裂なのかの説明がないことは大丈夫なのでしょうか。
2.MRIはとらなくて大丈夫なのでしょうか
3.受傷したときより、腫れは引いて、内出血がかかと等に出ている状態では
ありますが、やはり足をつくと痛みがありますし、歩くのも痛みがあるのですが、
この状態で本当に足をついて歩いてもいいのでしょうか。
4,僕は、スポーツ等は一切せず、普通に日常生活が送れる程度まで回復すれば
いいのですが、そこまでに回復するまであとどの程度の期間がかかるのでしょうか。
正直、毎日松葉杖で電車で会社に通勤している状態で、
本当にしんどいです。
早く普通に歩けるくらいまで回復したいです。

左膝の怪我についてですが、早く治したいです

私は、5ヶ月前程に、膝を怪我しました。 MRI検査の結果、膝の内側側副靱帯損傷か半月版損傷(傷が入っている)の可能性ありと出ました。 3ヶ月ほどして、医師から全力でしていいと言われたので、したら痛みがまた出てきました。 今は、休養中です。患部は温めたりした方がいいのでしょうか?本当に早く治したいのですが、ほかに何か良い方法はありませんでしょうか?
何卒、詳しい方、アドバイスをよろしくお願いいたします。

速読。

速読に興味があるのですが、実際のところはどうなのでしょうか?
どれもこれも胡散臭い感じがしてしまうのですが。

剥離骨折

先日夜中に左足が痛み、次の日整形外科に伺ったところ、5,6年前に起こし、捻挫と思われていたものが剥離骨折であったこと。
また、それよって今炎症を起こしていることが判明いたしました。
今(現在14歳)はまだ成長期のため手術はできないが、将来的に成長が止まる16歳ごろに剥離した骨を取り除く(または元の骨とくっつける)手術をするかもしれないと診断されました。
今の所は(足の周りの筋肉を鍛える)リハビリを教えていただき、これから実践していく予定です。
もし将来手術をするとしたら、どのくらいの期間で元の生活に戻れるでしょうか?
また、手術後の後遺症やリハビリはどのようなものがありますか?
ちなみに私は、中学校のクラブでチアリーディングをやっており、高校生になったら大会に出たいと日々思いながら練習しております。
手術をしても、今のようにクラブを続けることは可能でしょうか?
そこのところもご返答お願いいたします。

喫煙で肺が心配。ニコチンやタールを肺から取る方法。

b−カロチンを取らないようにすること、ビタミンCを食間や寝る前に取ることのほかにニコエンをとるといいと聞きました。ニコエンとはどういうものか詳しく教えてください。また、その他、何か肺をきれいにするよい方法があれば教えてください。

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